五指對五臟，開啟你的五指「寶藏」養生法！

小指：少澤穴

小指中的少澤穴有調整局部氣血運行，使經脈里的水流動起來的作用，可溫經通乳。

少澤穴位於小指尺側，距指甲角0.1寸。刺激少澤穴，可以採用按摩的方式，按摩時以手指指尖或指腹向下按壓，並做圈狀按摩。注意用力要適中，以局部有酸脹感和輕度溫熱感為度，一天2次，每次1分鐘~3分鐘。