五指對五臟,開啟你的五指「寶藏」養生法!

2023-07-22     任我行     反饋
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無名指:關沖穴

無名指對應人體三焦經,指上的關沖穴是三焦經的首穴,經常點按關沖穴,有瀉熱開竅、清利頭目的功效。關沖穴位於無名指尺側(靠近小指一側),指甲根角旁0.1寸。

如果出現頭暈、頭痛、頭昏、噁心等中暑癥狀時,可刺激關沖穴,力度以能感到明顯酸麻脹為宜,並堅持30秒~1分鐘,然後再按壓另一隻手的關沖穴,每日2次~3次。