促進氣血運行，去除體內的濕寒氣，常按摩腳上這5個「強身穴」

4、太沖穴

太沖穴在足背處，第一跖骨間隙後凹陷的地方就是此穴位。肝經上水濕氣由太沖穴上沖，由於春季易出現肝氣郁結，所以勤對此穴位按壓，能起到疏肝解郁效果，同時也能調理肝氣，促進陽氣潛藏。