按摩可以調理氣血，延年益壽，重點是這幾個部位

肚臍按摩:肚臍上有個叫神團穴的穴位，敷藥在上面即可治療消化不良、心絞痛等病，經常按摩肚臍還能有效防治中風，延年益壽。