中老年人在4件事上「太勤快」並不是好事　恐招來疾病：別大意了

剩飯能不能吃？對於老年人來說並不建議。

但是可能有些人會說「偶爾做多了，也不能吃剩飯嗎？這不浪費嗎？」我只能說不提倡，偶爾吃一次無可厚非，不過要注意好好加熱哦。

剩飯很容易滋生細菌，即使是放在冰箱裡邊，也不能阻止有些細菌的繁殖。這對於老年人來說，至關重要，因為步入老年後，腸道的消化功能減退，如果飯菜不衛生，就會加重腸道負擔，甚至可能會食物中毒。最好的做法就是控制好飯量，盡量不留剩飯。