營養師提醒：不能帶皮吃的3種食物，對身體危害非常大！

但是紅薯長期存在於我們的地下，它們裡面細菌和寄生蟲等一些有害的東西，就是比較多。

所以如果連皮吃可能會傷害到我們的身體，而且紅薯的皮當中也是含有一定的毒素。