三伏天是男人進補「黃金期」，多吃3種「扶陽菜」，身體壯精力旺

2、鍋子中倒油燒熱，加上蒜蓉、小米椒炒香，再來2勺生抽、1勺蚝油，炒勻出鍋澆在生蚝肉上。鍋內倒水，等燒開之後放上生蚝，蒸5、6分鐘就可以了，到時候拿出來，撒上蔥花搞定。