排清肝毒！肝不好多吃「3種排毒養肝水果」　強肝健脾：健康長壽

肝臟是人們身體裡最重要的器官之一，肝臟的作用就是幫助人體排出毒素，可是如今生活壓力大，人們常常因為熬夜、喝酒以及各種因素讓自己的肝臟受損。

可是肝臟一旦出現問題，毒素無法正常排出，那麼身體的其他部位也會受到影響。

所以，養肝護肝就是至關重要的事情了。

肝不好的人，多吃這3種「水果」，排出多年肝毒，更輕鬆！

1、荔枝

經常食用荔枝具有很好的強肝、健胰的功效，對於一些肝臟功能不全的人在日常生活中應該多吃些荔枝來起到滋補的功效。

因此在日常生活中肝臟功能受損的人群在平時應該多吃些荔枝，以此來增強肝臟功能。