天氣一熱，心臟為何會更「危險」？若想呵護好心臟，做好這6點

天氣一熱，心臟為何會更「危險」？若想呵護好心臟，做好這6點

房顫也被稱作為心房顫動，這是一種常見的心率失常問題，臨床的數據分析，房顫的發作和溫度有著密切的聯繫。

尤其是夏天到來之後，溫度升高，水分大量流失，由此一來，體內就會出現脫水的情況，增加心臟負擔。

為了維持其他器官的運轉，心臟努力的泵血，久而久之就會誘發房顫。

如果有了房顫的症狀沒有及時治療，很容易誘發腦卒中併發症，所以進入夏季後，要想保護好心臟，以下6個措施必須得做到。

第一、補充水分

夏天水分流失的速度比較快，因此就得針對性的補水。

正常情況下，成年人每天的飲水量應該保持在2000毫升左右，這樣才能給心臟減輕負擔，進而為組織器官以及肌肉運輸血液打下良好的基礎。

除此之外，喝水還要掌握正確的方法，千萬不能等到口渴時再喝水，另外也不能大口的飲水，否則容易增加血容量，稀釋血液，給心臟增加不必要的負擔。