俗話說「一個豬肚十副藥」，常吃豬肚有什麼好處？三類人要捨得吃

老話常說：「吃啥補啥」，在以前的時候，因為飲食條件不是很好，家裡的長輩總是會犯胃病，覺得胃不好吃點豬肚就能解決，於是就買豬肚回來炒菜或者熬湯。

如今關於「吃啥補啥」的說法已經逐漸被辟謠，但是對於豬肚的記憶卻保留了下來，很多人將豬肚都視為是養生佳品。

早在《本草綱目》中就有所記載，豬肚性溫，味甘，歸於脾經，胃經。在中醫看來，豬肚主要有補充身體虛損和強健脾胃的效果。

俗話說「一個豬肚十副藥」，常吃豬肚有什麼好處？

豬肚，顧名思義就是豬的胃，一會吃的人喜歡用豬肚燉湯、煎炒。老人這句關於豬肚的俗語，按照老人的口吻就是吃豬肚對身體好，那好在哪裡？

豬肚對身體具有溫補作用，研究發現，豬肚裡面有和治療胃潰瘍的藥同樣的成分——胃膜素，這種成分會在胃裡形成一種保護膜，起到健胃補脾的效果。

對於老年人來說，多吃豬肚能夠促進腸胃蠕動，不僅補胃還可補氣血，護肝，緩解眼部疲勞，有利於視力健康。