三招教你停止婚姻中的內耗，拯救你的「病入膏肓」的婚姻

05. 梅娘說

和諧穩定的婚姻關係，先要有一個成熟的自己。

內耗毫無用處，放下恐懼、面子、期待，走向對自己內在的探索，努力去思考處理問題的方法，你才能讓自己的婚姻越來越舒適暢意。

有人說，婚姻是墳墓，人們在其中顛沛流離，但也有人在裡面暗自歡喜。其實婚姻好不好，都是自我選擇，自我努力的結果。

如果你的婚姻中有這樣那樣的問題，請不要忘記努力與學習，這一本《如何在愛中修行》能夠教會你很多東西。

書中指出了我們在愛中常會犯的一些錯誤：比如不會表達感情，不會表達需要，不會愛別人等很多問題，這些問題導致的結果往往是，讓自己遭受加倍的傷害與誤解。

讀完這本書，你就能夠學會如何在愛中不被傷害，如何用愛來完善成就自己，如何更好地把控愛，從而完善自己的婚姻。祝你好運！