公認的「長壽食物」！若常吃「3個以上」　離長壽更進一步：80不顯老

深色巧克力：

深色巧克力（含有70%以上可可固體）是一種令人愉悅的美食，也被認為是一種有益健康的食物。它富含抗氧化劑，如可可多酚，具有抗炎、降低血壓和改善血液循環的作用。適量食用深色巧克力，可以提供一些甜蜜的滿足感，同時也讓我們享受健康益處。