測血壓時，測左臂還是右臂？醫生直言：不懂這些問題，等於白測

二、測血壓時，測左臂還是右臂？

有很多人了解到高血壓的危害之後就會買一個電子血壓計自己在家測血壓，但卻和文章開頭提到的王媽媽一樣，不知道如何正確測量血壓，不知道應該測左臂還是右臂，其實就等於白測。

首先，我們應該知道， 第一次測量血壓，要用兩只手臂測量，記住血壓高的那一側手臂，在以後可以只測量這一側。另外，在測量的過程中，要盡量選擇坐位或者平臥位，不能蹺二郎腿，也不能壓著胳膊。