壽命與體重的關系被發現：50歲後，體重這樣剛剛好，你達標沒？

對此，研究人員認為 體重腰圍下降可能是疾病的早期前驅指標相關。但該研究只是觀察性研究，二者之間的具體因果關系還需要更多的證據進行佐證。

上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院史曉主任醫師指出，隨著年齡的增加身體的各項機能都會走下坡路，消化吸收能力也會下降。再加上很多老年人都存在不同程度的慢性疾病，多種因素共同作用下導致老年人營養不良的比例很高。

對於老年人而言，保持微胖的體重可以讓身體抵抗力增強，有更好的「戰鬥力」去抵禦疾病。

二、50歲以後，如何衡量自己的胖瘦？

美國俄亥俄州立大學2021年在國際期刊《流行病學年鑒》發表了一項研究，該研究自 1948年開始對四千多名實驗者進行追蹤調查，結果發現 50歲以後微胖但體重相對穩定的人壽命更長。