壽命與體重的關系被發現：50歲後，體重這樣剛剛好，你達標沒？

該研究共納入了 16523名年齡超過65歲（平均75歲，其中55.6%為女性）的受試者數據，在研究開始時受試者均沒有罹患癌癥、心血管疾病、癡呆癥。在研究開始時和開始2年後，分別對受試者的腰圍和體重進行了測量，根據兩次的數據差異將受試者分成了5組：變化值10%、增加5-10%和>10%。

在隨訪的4年多時間里，共有1256名受試者死亡，其中563名因癌癥死亡、316名因心血管疾病死亡、377名因其他原因死亡。在剔除一些其他會影響死亡風險的因素後， 研究人員發現體重減少5-10%或與全因死亡風險增加相關、體重減輕超過10%與全因/特定死亡風險上升相關。

具體來看：

① 體重減少超過10%，男女性的全因死亡風險分別增加289%、114%。

② 腰圍減少超過10%，男女性的全因死亡分別增加了114%、34%；癌癥風險分別增加了87%、49%。