玉米也有禁忌！提醒中老年人：玉米營養價值高但「4類人」最好別吃　快告訴家人

雖然玉米對於大多數人來說都是非常有益的食物，但是以上幾類人群一定要控制每天玉米的攝入量，千萬不要覺得好吃就沒有節制的食用，今天小編給大家分享一道玉米的美食做法，一起來看一下吧！