糖尿病人不能吃肉?提醒:4種肉有助於控糖,2種肉易升糖,別吃錯

2023-06-14     開心果     反饋
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2.紅燒肉

紅燒肉也是大家比較喜歡吃的一種肉類,尤其是現在豬肉價格下降,很多家庭都會買一些豬肉來做紅燒肉。

但這裡美食油脂含量比較高,而且在製作的過程中也會加入大量的冰糖,所以對於血糖偏高的人來說應該重視起來,儘量少吃這類的東西。