糖尿病人不能吃肉?提醒:4種肉有助於控糖,2種肉易升糖,別吃錯

2023-06-14     開心果     反饋
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4.蝦肉

蝦肉中含有豐富的維生素A,鈣元素,鐵元素,鎂元素,磷元素等礦物質,能夠為機體提供豐富的營養物質,增強機體抵抗力和免疫能力,有助於身心健康。

蝦肉中的某些成分還能促進腸胃消化和吸收,保護心血管健康減少血中膽固醇的含量,防止動脈粥樣硬化,血糖高的患者可以適當的吃一點蝦肉有助於疾病的恢復。