你睡覺會突然「抖一下」嗎？或在「夢裡踩空」秒驚醒！醫生解釋：這不是在作夢！🧐

2. 肝腎虧虛，氣血不足

如果自己的肌抽躍症狀不是很劇烈，但頻繁出現，次數較多，可能是因為氣血不足，肝腎虧虛而造成的反應。