為什麼很多女性50歲後就渾身疼？是癌症的徵兆嗎？醫生告訴你答案

肌肉的保持需要有規律的運動，但很多老年人對於運動並不感興趣，導致他們四肢上的肌肉鬆弛下垂，甚至缺乏肌肉。肌肉在身體中扮演著非常重要的角色，其中就包括對骨骼的支撐和保護作用，維持人們的各種運動能力。此外，科學研究也指出，適量的運動可以起到預防骨質疏鬆症的效果。

因此，不愛運動的人們，要循序漸進，選擇適合自己的運動方式，避免過度活動。老人本身也容易出現關節退行性病變、骨質疏鬆等疾病，出現渾身酸痛，此時更應該量力而行。

3.臟器功能異常

有部分身體疼痛在一定程度上還反映了臟器的毛病。如果是腰以上的疼痛就要高度重視。例如，心絞痛多出現左肩陣發性或持續性放射痛，心肌梗死不僅出現左肩部疼痛還會出現牽扯痛，以及呼吸困難、大汗淋漓等全身症狀。