「五豆補五臟」，怎麼吃才健康？趕快一起來看看吧！

【綠豆】補肝：清熱解毒

綠豆，味甘，性寒，入肝經，可清熱、解毒、解暑。

此外，綠豆含有大量蛋白質、維生素B群及鈣、磷、鐵等礦物質，有美白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質、

抑制青春痘等作用。