每天吃10g枸杞，堅持一個月，身體會收到3個好處！現在知道還不晚

學會善用枸杞養生，幫助你成為一個抵抗力強壯的健康養生人。

參考資料：

[1] ：《枸杞的營養功效》.科普中國.2020年4月22日

[2] ：《枸杞子：功效良多》.《中國集體工業雜誌》.1998年06期第54-55頁

[3] ：《專家說：好枸杞要這樣選，吃對枸杞才有效！》.生命時報.2020年12月5日

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