52歲女子，每天光吃菜不吃米飯，半年後她的身體發生了什麼變化？

❷降低人體免疫力：通過上面的介紹，我想大家應該能看出，人如果不吃碳水化合物，那消耗的蛋白質就會相應地增加。長此以往，人就容易缺乏蛋白質。

人要想維持正常的免疫力，就需要足夠的蛋白質才行。如果人體消耗的蛋白質增多，那免疫力就會下降。