患上高血脂危害大，推薦這6種食物，有利於病情的好轉

5、洋蔥

洋蔥是生活中常見的食品，雖然它散發的味道辣眼睛，但不得不承認洋蔥是一種極佳的降血脂的食品，因為洋蔥中富含洋蔥精油和二甲二硫，這些物質進入血液中可以減少膽固醇生成的數量，並且還能避免血脂在血管壁上堆積，從而防止高血脂症發生。