高血脂不能吃肉?遵循「3吃2忌」的原則,或能避免血管堵塞

2023-05-25     開心果     反饋
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2、高糖食物

患有高血脂或者是伴隨高血壓等情況的患者,在日常飲食生活當中,更不可以食用含糖量比較高的食物,因為這一類患者的肝臟,對於阻止吸收糖的速度要比正常人快很多,如果過多的攝入糖分,會在體內轉化為甘油三酯,這是一種導致血糖含量升高,進而使得血脂越來越高的物質,所以患者要控制一下。