薄荷經常泡水喝，有這6種好處~

立足科學理念，傳播營養健康，又到了和友們說健康的時刻，今天要和友們分享的健康話題是薄荷，又名昇陽草。味道聞起來十分提神醒腦，從身心處都能感受到一股冰冰涼涼的氣息。薄荷是常見的藥食兩用的草本植物，也是醫學界的保健聖品，尤其是夏天的醫生！消炎、止癢、健胃……經常泡水喝，6大好處不請自來！

1、消炎殺菌

研究發現，薄荷中含有八種兒茶萘酚酸，這種物質具有非常不錯的消炎效果。所以說，如果身體出現了發炎的情況，特別是由於燙傷所導致的發炎，使用薄荷能夠很快的恢復健康。

2、緩解風熱感冒引起的頭痛