比蛋糕美味更健康的傳統美食，做法簡單方便，既當早餐又當零食

說到美味糕點，很多人想到的都是一些西式的美食，比如蛋糕、麵包、蛋撻等等。雖說這些糕點口感確實很棒，但是它有很大的缺陷，比如製作的手法比較複雜，很多都需要烤箱等工具。最重要的是這些西式糕點很多都屬於高糖、高脂類食品，多吃對健康是有不利的。