去吃自助餐，聰明的人專挑這4種食物吃，老闆：不是同行就是內行人

四、選比較貴的蔬菜、水果，少選便宜的

在自助餐廳吃飯，當然少不了的是拿一些新鮮水果當飯後點心。通常自助餐餐廳會提供像榴槤、蘋果、香蕉、菠蘿、哈密瓜、草莓、山竹等水果，而在這些水果中，我們要儘量挑選應季，並且市面售價比較高的水果籃愛吃會比較好，不僅口感香甜，營養也更高。而在蔬菜的取拿上，當然也是遵守應季和價格高的蔬菜來吃比較好，畢竟日常生活中，我們自己在家還是比較少去購買價格偏高的蔬菜來吃的，就趁著在自助餐里可以多吃點。