經常「保溫杯里泡枸杞」卻無養生效果？提醒：或是你沒做對4件事

　　三、不對症

　　枸杞對人體的健康確實有非常多的保健養生功效，但是，並不說明枸杞對任何人都適用。枸杞性溫，如果身體屬於熱性體質，比如經常上火人群，如果用枸杞泡水喝，只會導致體內的火氣更大。

　　另外，體內有炎症或者正在感冒、以及發燒的人群，如果用枸杞泡水喝，會使炎症以及發燒症狀更加嚴重，不但沒有養生效果，還會對身體造成一系列危害。

　　除此之外，健康男性體內火氣一般都比較旺，如果偶爾喝幾次枸杞水，問題並不大。但如果天天喝枸杞水，會導致體內火氣旺盛，很容易出現身體燥熱等不適感。