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2024年11月12日
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健康
體內有血栓,手腳會通風報信!5種症狀出現,勸你儘早就醫治療
2023-05-05
開心果
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三、3種食物吃得越多,血管堵得越快
血栓的生成與日常的飲食習慣之間有很大關係,生活中經常吃這些食物,會顯著增加血栓的發生風險。
高鹽食物
高鹽分的食物大量攝入會導致水鈉瀦留,誘發血壓上升,繼而對血管帶來不利影響。
成年人每日用鹽量要注意控制在5g以下,除了要注意食鹽攝入量外,還需要避開一些隱形鹽含量高的食物,如腌制食物、醬油、蚝油以及味精等儘量少吃。
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