腎不好的人要少吃這些水果，以免血鉀過高影響心臟健康

腎不好的人要少吃這些水果

鉀來自於食物，主要通過腎臟排出體外，腎功能減退後，如果再大量進食富含鉀離子的食物就特別容易發生高鉀血症。

所以腎功能不全，又在吃沙坦類降壓藥的患者，最好少吃下面這些高鉀水果：

（1）香蕉：一個中等大小的香蕉中約含有422毫克的鉀。但浸泡或烹煮會使香蕉流失掉鉀元素，腎不好又喜歡吃香蕉的人可以這樣吃。

（2）土豆：一個中等的土豆中含有約926毫克的鉀。

（3）李子：150毫升左右的李子干約含637毫克的鉀，鮮榨李子汁也具有同樣的補鉀效果。

（4）橙子：一個中等大小的橙子約包含237毫克的鉀，175毫升左右的橙汁約包含372毫克的鉀。

（5）西紅柿：一個普通的西紅柿約包含292毫克的鉀。150毫克的番茄醬約包含1065毫克的鉀，差不多是成人日常所需的1/4。

（6）葵花籽：每175毫升的葵花籽約包含241毫克的鉀。