晚上睡覺嘴巴總是「發乾」？是因為缺水了？或是4種疾病「警報」

晚上睡覺嘴巴總是「發乾」？是因為缺水了？或是4種疾病「警報」

導語：不知道大家在日常生活當中有沒有出現過這種問題呢？那就是晚上睡覺時半夜醒來出現了口乾舌燥的感覺，而這種感覺更是特別難受，會立馬打破自己的睡意。

雖說晚上睡覺嘴巴發乾屬於是非常小的一件事，但是就是這非常微不足道的問題，也會反映出身體內部的健康現象。

其實導致人們晚上睡覺時嘴巴總是發乾的現象，其原因也是多種多樣的，很有可能就是身體出現疾病的警報，如果你也有這種現象，建議大家及早了解清楚，然後針對進行解決。

晚上睡覺嘴巴總是「發乾」？是因為缺水了？

在人們的日常生活里，如果晚上睡覺時發現嘴巴發乾有著口乾舌燥的問題，大家都認為這是缺水了。

當身體處於脫水或者是缺水狀態之下，身體當中的水源代謝就會容易不斷刺激身體，並且給身體傳遞出想要補水的信號，而這種信號就會具體表現為嘴干、口渴、口乾舌燥等身體表現。

而身體缺水的生理性原因主要有以下這4種，大家可以對照自行檢查一下：

用嘴巴呼吸

很多人在睡覺時會習慣性的用嘴巴呼吸，如此一來就會容易使口腔當中的水分所蒸發，此時口腔就會處於一個比較乾燥的狀態。