蔬菜中的「嘌呤大王」或被揭露？提醒：高尿酸患者7種蔬菜少吃

4.黃瓜

黃瓜主要構造雖然是水分，但它含有的纖維物質也非常豐富，痛風患者在生活中多吃黃瓜能潤腸通便，不僅能帶走人體多餘的脂肪，還能促進腎臟的代謝;

黃瓜含有大量的維生素以及鉀離子，能平衡人體內的水鹽成分，從而促進體內毒素的排除，還能降解體內尿酸值的含量。