身體出這7種汗，一定要警惕！

「濕 熱」汗

手心、腳心容易出汗的人

可以再看看自己是不是還有大便黏膩、嘴巴干苦的情況，如果有那很可能是身體濕熱重，關鍵還時要健脾祛濕。

應對：

多吃清熱解暑、除濕健脾的食物，如苦瓜、苦苣等苦味食物，還有黃瓜、西瓜、冬瓜等瓜類，薏米、山藥、香菇等健脾食物。

千萬別把以上這些異常出汗情況當成小事情，一旦發現問題就要趕緊對症調理！