吃雞蛋1小時內，別碰三種食物，沒營養還傷身，現在知道還不晚！

雞蛋雖好，但也有禁忌：

雞蛋+豆漿

雞蛋中蛋白質的消化吸收需要胰蛋白酶的幫助，而豆漿中含有胰蛋白酶抑制劑，可抑制腸道內胰蛋白酶的活性，影響雞蛋中蛋白質的消化吸收，降低其營養價值。