醫生：養護肝臟或許並不難，堅持做好4事，或對肝臟有好處

肝功能不好吃什麼食物比較好？

對於肝功能不好的患者，適合養肝的食物有很多，如大豆及各種豆製品、糯米、黑米、高粱、燕麥等，這些食物含有豐富的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素，對肝臟修復非常有益。

肝組織受損的患者還可以選用富含優質蛋白質的魚、蝦、牛肉、雞蛋和奶製品，酸奶是最好的乳製品，可以調節腸道菌群，促進毒素排出，各種新鮮蔬菜和水果對養肝護肝有積極作用。



如西紅柿、橙子、李子、雪梨、葡萄、大棗、獼猴桃、桑葚、香蕉、枸杞、山藥等，香菇、黑木耳等各種食用菌都含有豐富的多糖，可以增強患者的免疫功能，對肝病患者的病情也有一定的調節作用。