每天一個「水煮蛋」，究竟是養肝還是傷肝？春養肝：3甜需少碰

每天一個「水煮蛋」，究竟是養肝還是傷肝？

雞蛋作為生活中常見的一種高營養佳品，其中含有優質的蛋白以及多種微量物質，對於身體健康也是有著一定的好處。

而雞蛋的主要作用是提供蛋白，而這些蛋白質獲取之後，也是通過肝臟進行運行，很多肝病患者也是因為蛋白質缺乏引起低蛋白血症，出現浮腫的情況。