八碗暖暖的養生好粥，簡單易學，營養健脾胃，祝您萬事「粥」全！

食材：

薏米半小碗、紅豆半小碗、紅棗四顆、花生適量、冰糖適量

做法：

1.薏米紅豆花生洗凈，提前一晚上泡發

2.倒入高壓鍋，放入適量的水，並放入紅棗，紅棗不需泡發

3.蓋上蓋子，大火壓上氣，中火壓二十五分鐘，關火

4.待減壓閥落下，放入冰糖，開火煮至冰糖溶化，即可開吃了

海鮮粥