以水果代餐卻越來越胖？導致你減肥失敗的是這6種水果！

7.枇杷富含粗纖維及礦物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質，6.6克碳水化合物，運動前後都可以補充身體所需的碳水化合物。芒果一定要少吃，你一定想不到一個芒果含有48大卡的熱量，看起來熱量不高，可是得散步33分鐘吶，才能消耗掉這些熱量。