懶人都是這樣做魚，食材調料鍋里一丟，二十分鐘上桌，簡單又好吃！

【醬燜沙丁魚】

所需食材：沙丁魚300克 蔥2根 姜4-5小片 大蒜2瓣 生抽1湯匙 料酒1大匙 蚝油1湯匙 黃豆醬1湯匙 清水適量 食用油適量

所需食材：

1.將沙丁魚去除內臟清洗乾淨放進容器中，我買的沙丁魚就是沒有頭的。