汗是人體的「晴雨表」，若這6個部位出汗時，或需引起重視

或許有些人不了解，如果身體經常出汗，尤其是以下這6個部位經常出汗時，切記不可大意，可能是身體虛弱所引起。不管是在中醫角度來分析，還是站在西醫的方式去判斷，一個人排出的汗液太多，說明體內氣血不足，要及時觀測自己的身體健康。

人為什麼要出汗？你了解過嗎？

人是恆溫動物，體溫保持在36度~37℃，身體可以正常工作。然而，外部環境中的溫度、運動等因素會升高體溫。

因此，為了保持體溫恆定，人體開啟了出汗和散熱的保護機制。出汗是人體的生理規律，是人體調節體溫的本能手段。



出汗與不出汗，哪個對身體好點？

出汗與不出汗哪種好，取決於出汗的誘發因素、所處環境溫度等多種因素。如運動或者進行體力勞動後，適量出汗比不出汗好，但是在靜息狀態，沒有活動的情況下，不出汗比出汗好。

適當出點汗，對身體有什麼好處？

1.預防慢性疾病

出汗能消耗身體，多餘熱量，更有助於促進脂肪分解有一定減肥作用，身體內血管內的脂肪變少了，你的血脂血壓自然就會慢慢下降，慢性疾病心血管疾病也會隨之減少或者是好轉。