老年人為啥摔一跤就骨折？60歲後，2種肉要捨得吃，或能養好骨骼

骨質疏鬆除了改變胸廓的形態，還常常導致胸廓的運動能力下降，進而影響呼吸功能的下降，大部分骨質疏鬆的朋友都會不同程度地出現肺功能和呼吸功能的限制。少數患者會出現胸悶、氣短、紫紺的症狀。如果老年朋友們出現上述症狀，應該及時前往醫院進行檢查，避免症狀進一步加劇。

三、生活中這兩種肉有助於預防骨折