愛吃雞蛋的有口福了!最全的家常炒雞蛋的做法,均衡營養做法簡單

2023-04-02     旺旺來     反饋
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一、蝦仁炒雞蛋

食材:

雞蛋,蝦仁,蠶豆,鹽,料,酒,蔥、姜適量

做法:

1、準備食材,雞蛋2個,蝦仁去蝦線,用料酒、鹽、薑絲腌制15分鐘,蔥切蔥絲,蠶豆清洗乾淨就可以了。

2、雞蛋打散,將腌制好的蝦仁直接倒在蛋液裡面。薑絲和腌制的汁水就不要了。

3、鍋中倒油,放入蔥絲翻炒出香味。倒入蠶豆翻炒2分鐘,炒好後盛出備用。

4、鍋中加油燒熱,倒入雞蛋蝦仁,先不用翻炒,等雞蛋稍微凝固再翻炒。

5、將雞蛋蝦仁翻炒至熟透,不要炒的太老,雞蛋太老口感就略顯幹了。

6、倒入炒好的蠶豆,一起翻炒均勻,根據口感添加適量鹽調味。

7、翻炒均勻後關火出鍋即可。

二、洋蔥胡蘿蔔炒雞蛋
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