長期不吃晚飯的人,最後會怎麼樣呢?提醒:這三類人,最好戒掉晚餐

2023-03-30     管輝若     反饋
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長期不吃晚飯的人,最後會怎麼樣?提醒:這三類人,最好戒掉晚餐

不吃晚餐成為很多人的一種習慣。尤其是對於減肥期間的人,感覺不吃晚餐,瘦身速度效果更理想。但是很多人卻不知道長期不吃晚餐,後果非常嚴重。 今年36歲的黃女士,是一家公司的主管。有時也要出門應酬等,但是黃女士越發對自己的形象氣質不滿意,只能通過減肥實現自己的理想體質。

算下來,黃女士堅持不吃晚餐減肥的計劃已經持續了大半年之前。但令黃女士沒想到的是,在一個月前出現了乏力嚴重脫發以及胃部不適的情況。
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