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2024年11月14日
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健康
別嫌它丑,卻是前列腺炎的「天敵」,男人堅持吃,炎症和你說拜拜
2023-03-30
荀筠雄
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4、西紅柿,西紅柿出現在很多的菜肴和餐桌上,因為它的酸性可以殺死身體內部的很多細菌,它的維生素可以給身體提供更多的營養,而且還可以對身體的肥胖起到減肥的作用,甚至對糖尿問題也有很好的預防作用。
5、山藥,我們很多人都比較喜歡吃,因為裡面含有很多的蛋白,可以對身體起到很好的補氣作用,而且可以補充身體的鐵,磷等元素,對於一些便秘的問題,還可以起到緩解的作用,對於消化不好的人,我們更是可以起到促進的作用,而且由於可以降糖降脂,所以我們可以多多的吃一些,不管是熬粥,還是做甜點。
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