「長肉飛快」的6種主食,米飯饅頭並不在榜,榜一很多人天天吃

2023-03-30     財神爺     反饋
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3.肉夾饃

肉夾饃和漢堡相比,也並沒有大家想的那麼健康,一個美味可口的肉夾饃,熱量要在500大卡以上,甚至超過了一頓午餐的合適熱量,脂肪含量極高!

為了保留好的口感,肉夾饃當中會放置50克左右的豬肉,尤其是肥肉。脂肪含量超過40%以上,吃多了會增加患心腦血管疾病風險。