因愛吃1種水果 ！27歲女子半夜「突發腦梗」離開　醫生嘆息：吃一次等於喝「一桶油」

日常生活中一定要養成戒菸戒酒的好習慣，菸酒中都含有大量的有害物質，長時間攝入很容易導致血液粘稠度升高，更容易出現血管堵塞，加速血管硬化的情況，一旦控制不好，很容易又腦梗等多種心腦血管疾病。

第二、做到2慢