因愛吃1種水果 ！27歲女子半夜「突發腦梗」離開　醫生嘆息：吃一次等於喝「一桶油」

還有我們常見的一種水果葡萄，其中也含有大量的糖分，進入到身體中，很容易被吸收，其中所含有的糖分進入到血液中，也會導致血液的粘稠程度不斷升高，更容易出脂肪斑塊，導致血管堵塞。

遠離高血脂，應該怎麼做？

第一、戒掉菸酒