多種煲湯做法，最適合冬天喝，可以驅寒增加免疫力！

燕窩瘦肉湯

材料：一隻水鴨，三兩瘦肉，二塊生薑，三錢杞女，三錢淮山。

做法：

1.洗凈水鴨切塊；洗凈瘦肉切塊，加姜塊，淮山，杞女，還有五碗清水，煲大概4個鐘。

功效：這款冬季養生湯可以起到滋陽補氣的作用。凡是體弱多病，或是產後體虛的人，喝這樣的冬季養生湯效果都是非常不錯的。該冬季養生湯補而不燥！