多種煲湯做法，最適合冬天喝，可以驅寒增加免疫力！

俗話說，想健康，多喝湯。湯的營養豐富，特別是在寒冷的冬天，是養生保健不能少的食物之一。常喝湯全家都健康～有時間給家裡人做一鍋，精神一整天，下面小編向大家介紹幾種最適宜冬季養生的湯，一起來學學吧。學會做給家人喝，一碗熱騰騰的滋補湯再好不過了，暖暖的~

菌菇湯

材料：杏鮑菇150克、香菇20克、草菇15克、海鮮菇30克、口蘑30克 、

輔料：細香蔥1根、胡椒粉1/2茶匙、食鹽1/2茶匙、水適量

1.材料準備好，各種菌菇切自己喜歡的大小

2.蔥切末，姜切絲，蒜切片；鍋里熱油，爆香姜和蒜

3.放菌菇拌炒；炒至菌菇軟熟兌入適量清水

4.大火燒開，小火燉30分鐘；調入胡椒粉

5.調入適量鹽，出鍋前撒上蔥花即可